Jornada UGM 2025
Durante el evento, se abordaron temas clave como la identificación de emociones, técnicas de autorregulación, comunicación asertiva y estrategias para resolver conflictos de manera pacífica.
La sesión fue guiada por expertos en psicología y desarrollo personal, quienes ofrecieron herramientas prácticas para enfrentar situaciones difíciles sin recurrir a la violencia o la evasión. Los asistentes participaron activamente en dinámicas y reflexiones grupales que fortalecieron su capacidad para comprender sus propias emociones y las de los demás.
Esta plática no solo promovió el bienestar emocional, sino también el respeto, la empatía y la construcción de ambientes saludables dentro y fuera del aula.
